夏真っ盛りで紫外線が気になる季節ですね(^^;

頭の先から指の先までUVケアは必須ですが、それでもやっぱり100パーセント防げません。
しかも夏だけではなく、美肌を保ちたいなら紫外線は一年中気をつけるのが鉄則です。

食べる日焼け止めとも言われるリコピンが豊富な抗酸化作用の高いトマトを朝食にプラス♪
ビタミンA、C、Eの緑黄色野菜や卵、ナッツもたっぷり摂ってインナーケアは毎日意識しましょう^ ^
大人は良質なタンパク質も多めにするのが、ダイエット効果にもつながります☆

同時にBBLフォトフェイシャルで定期的に真皮層ケアを続けてエイジングを緩やかに◎

【Mauloa by DAHLI】
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